Profil zawodowy
Jestem psychoterapeutką z wykształceniem psychologicznym. Od ukończenia studiów magisterskich konsekwentnie rozwijam swoje kompetencje kliniczne w obszarze psychoterapii, łącząc wieloletnią praktykę terapeutyczną z działalnością szkoleniową, superwizyjną i translatorską. Moje myślenie o psychoterapii kształtowało się zarówno w praktyce prywatnej, jak i w placówkach służby zdrowia oraz instytucjach zajmujących się rozwojem psychoterapii i pomocą psychologiczną.
Ukończyłam dwa kilkuletnie specjalistyczne szkolenia psychoterapeutyczne. Regularnie uczestniczę w seminariach klinicznych, treningach oraz warsztatach doskonalących dla psychoterapeutów.
Równolegle do pracy klinicznej aktywnie angażuję się w działania na rzecz rozwoju środowiska psychoterapeutycznego. Uczestniczyłam w organizacji międzynarodowych konferencji i seminariów w ramach Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii. Prowadzę również stronę edukacyjną „Psychoterapia i ciało” na portalu Facebook.
Prowadzę superwizję indywidualną dla psychoterapeutów. Jestem superwizorką w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym.
Zajmuję się także tłumaczeniem literatury fachowej oraz szkoleń z zakresu psychoterapii. Dzielę się doświadczeniem klinicznym
prowadząc wykłady i szkolenia kliniczne
dla psychoterapeutów.
Wykształcenie
Polskie Towarzystwo Psychiatryczne
Aplikacja superwizorska
kwiecień 2024 – obecnie
Anna Freud National Centre for Chlidren and Families
“Psychoterapia oparta na mentalizacji. Szkolenie pierwszego stopnia”
22-24 Listopada 2019
International Experiential Dynamic Therapy Association
Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna (ISTDP) Core Training
2012 – 2016
Laboratorium Psychoedukacji
Studium Psychoterapii
Studium Psychoterapii Grupowej
2007-2010
Katolicki Uniwersytet Lubelski
Wydział Nauk Społecznych
mgr psychologii
1996-2002
Doświadczenie
Prywana praktyka psychoterapeutyczna
Styczeń 2021 – obecnie
NSPL “Psyche”
psycholożka, psychoterapeutka
psychoterapia i usługi psychologiczne refundowane przez NFZ
2008 – obecnie
Laboratorium Psychoedukacji
psychoterapeutka
psychoterapia indywidualna, warsztaty, szkolenia, tłumaczenia ustne i pisemne
2010-2021
Staże: oddział dzienny szpitala psychiatrycznego, poradnia zdrowia psychicznego, stowarzyszenie Lambda (osoby LGBTQ)
2008-2010
Medicover
psycholog pracy
doradztwo, audyty i szkolenia w zakresie psychologii pracy: stresu, organizacji pracy, wydajności, wypalenia zawodowego, komunikacji
2008-2009
Quarriers, Wielka Brytania
asystent osób niepełnosprawnych
2004 – 2006
Centrum Onkologii Ziemi Lubelskiej
psycholog – wolontariusz
poradnictwo psychologiczne i wsparcie dla osób chorych onkologicznie
2002 – 2004
Zespół Szkół w Janowcu
psycholog szkolny
pomoc psychologiczna dla uczniów i nauczycieli
2002 – 2004
Orientacja teoretyczna i sposób myślenia o psychoterapii
Pracuję przede wszystkim w nurcie psychodynamicznym, opierając swoje myślenie kliniczne na podejściach relacyjnych. Trudności, z którymi zgłaszają się pacjenci, rozumiem w kontekście ich historii relacyjnej, wykształconych w jej ramach wzorców przeżywania bliskości i separacji, sposobów radzenia sobie z zadaniami życiowymi oraz regulowania emocji.
Prowadzę zarówno psychoterapię długoterminową, jak i krótkoterminowe formy psychoterapii psychodynamicznej. Wybór formy pracy zależy od charakteru zgłaszanych trudności, motywacji pacjenta oraz wspólnie ustalanego celu terapii.
Centralnym elementem mojej pracy jest relacja terapeutyczna — traktowana jako przestrzeń, w której ujawniają się istotne wzorce emocjonalne i relacyjne, często funkcjonujące poza świadomością. Uważam, że zmiana terapeutyczna dokonuje się nie tylko poprzez rozmowę, lecz także poprzez doświadczenie bycia w relacji, która sprzyja lepszemu rozumieniu siebie, własnych emocji i reakcji, przepracowywaniu bolesnych doświadczeń oraz uczeniu się nowych sposobów reagowania.
W swojej praktyce integruję różne podejścia kliniczne, pozostające spójne z psychodynamicznym rozumieniem psychoterapii i wspierające pracę z emocjami oraz relacją. Korzystam m.in. z doświadczeń Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej (ISTDP), szczególnie w zakresie pracy z intensywnymi emocjami, oporem oraz koncentracją na procesie zachodzącym w trakcie sesji. Ważnym punktem odniesienia jest dla mnie również podejście oparte na mentalizacji, wspierające rozwijanie zdolności rozumienia własnych stanów psychicznych oraz stanów innych osób.
Uwzględniam także perspektywę pracy z ciałem, rozumiejąc umysł jako nierozerwalnie powiązany z ciałem. Zwracam uwagę na sygnały płynące z ciała, traktując je jako ważne źródło informacji o tym, co dzieje się z pacjentem, oraz jako element wspomagający proces terapeutyczny.
Bliska jest mi również wrażliwość wypracowana w nurcie Gestalt, zwłaszcza nacisk na autentyczny kontakt, uważność na doświadczenie „tu i teraz” oraz znaczenie kontekstu, w jakim funkcjonuje dana osoba.
Nie traktuję jednak poszczególnych metod jako odrębnych technik, lecz jako elementy spójnego, relacyjnego sposobu myślenia o psychoterapii. Moim celem nie jest eklektyczne łączenie podejść terapeutycznych, lecz elastyczne dostosowywanie formy i tempa pracy do potrzeb konkretnej osoby, przy zachowaniu stabilnych ram psychoterapii psychodynamicznej.
