Konsultacje psychologiczne
Pierwsze spotkania ze mną to czas, w którym można wypowiedzieć swój problem, związane z nim uczucia, doświadczenia i wspomnienia. Moją rolą jest wysłuchanie oraz zebranie informacji, które pomogą głębiej zrozumieć zgłaszane trudności, wskazać ich możliwe przyczyny oraz zaproponować działania mogące pomóc w poradzeniu sobie z nimi. Wspólnie ustalamy czego potrzebuje osoba szukająca pomocy oraz jakie są jej możliwości i zasoby.
Zdarza się, że już podczas tych pierwszych spotkań udaje się osiągnąć zadowalające efekty i na tym etapie nasza współpraca może się zakończyć.
Możliwe jest również, że uporanie się z trudnościami będzie wymagać podjęcia psychoterapii w formie regularnych, cotygodniowych spotkań. Ustalamy wówczas jak długo i nad czym będziemy pracować. Zazwyczaj proponuję jedną z trzech form psychoterapii: psychoterapię ograniczoną w czasie, psychoterapię długoterminową lub psychoterapię grupową.
Czasami trudności z jakimi zmaga się pacjent wymagają pomocy innego rodzaju niż psychoterapia. W takich sytuacjach mogę skierować do specjalisty: lekarza, terapeuty uzależnień, terapeuty pary, rodzinnego, dziecięcego czy seksuologa.
Efektem konsultacji może być zatem rozwiązanie problemu, decyzja o podjęciu psychoterapii lub wskazanie innej formy pomocy.
